On most days my elder girl, Lily, had already sorted her own playdate with other girls at the club there were plenty of British and Irish children and we would sit by one of the pools and watch them all splashing and shrieking as even nicely dressed children are wont to do.. Stir in the onion, bell peppers and roux and cook over medium heat, stirring occasionally, until the vegetables are very soft, about 45 minutes.

wholesale nfl jerseys

Det hela brjade eftersom han frskte hitta ett spel fr elever att spela inne under de kalla vintrarna. wholesale jerseys Rich Peverley hit the turbos, carried the puck wide right, wheeled around the Ottawa net, then spotted Chris Kelly in the high slot. Twenty percent of women said that once a week they wore shoes that hurt, and 8 percent wore painful shoes daily. cheap jerseys Few, however, make the further leap that the parameters were deliberately set for the benefit of life. Southgate said this tournament was different to two years ago when, by his own admission, there were Under 21s players in Israel who did not want to play for the team. Had Gascoigne been German he would be persona non grata today. The reason is because I've learned to manage that money a little better and not spend it in a blind panic when I fall into some.. After two full sessions he was cheeky enough to ask that question. wholesale mlb jerseys As a daughter of a research doctor, Kidman said she wants to pay tribute to her father and to "people in science who quietly go about their work and aren acknowledged a lot of the time." Photograph 51 is the name of an x ray image which Franklin took in 1952 during her research with Maurice Wilkins at King's College in London.

cheap nfl jerseys

While you will be able to view the content of this page in your current browser, you will not be able to get the full visual experience. Baseball, though, remained an afterthought at most high schools, in part because it a summer game.. cheap mlb jerseys When it comes to the bowl and spoon, the bigger the better, but don't go crazy. You'll need to lose about 12 pounds per month or an average of 3 pounds per week which is slightly faster than the recommended 1 to 2 pound per week weight loss, but not impossible. Michael Jordan is certainly the greatest and most exciting team athlete of all time. cheap nba jerseys Would rather have Towns, but Okafor is legitimately a threat to be a 20 points per game scorer in the NBA. The pair have commissioned five pieces from an eclectic group of choreographers and the highlight has to be Arthur Pita's Ballad Of Mack And Ginny, inspired by Brecht and Weill's Threepenny Opera. "In the long term this new 11 year partnership has the power to make the NBA and adidas synonymous in basketball.. wholesale nba jerseys I believe you belong to the former who wish to be success.. We've seen that the EU has broadened its sanctions and to target eighteen individuals. I'm the asshole. wholesalejerseysi These were the first Nike basketball shoes made with the air cushion in the sole. cheap Super Bowl jerseys Every time we went near him, they sent him to the free throw line. You can run a professional game without being a professional poker player.. wholesale mlb jerseys Cisgender people would not be able to handle a fraction of what you are experiencing as a transgender woman or man. wholesale jerseys Back down on the street, we journey through the lesser visited Pleasance and Newington areas. cheap jerseys It is time for you to do some hard work and ensure that you are on the list of top employees and also on the list people love. A woman knows no limits when it comes to procuring the perfect bag. Ignorance is bliss in many ways but there will be times when Test cricket drags them down.

Anasayfa / Bitki Çayları / Böğürtlen Çayı ve Bitkisi

Böğürtlen Çayı ve Bitkisi

Böğürtlen Çayı ve Bitkisi

 

Böğürtlen bitkisi Güney Amerika, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya topraklarında yetişebilmektedir. Çilek ve ahududu bitkileriyle aynı aile genlerini taşımaktadır. Böğürtlen yaklaşık olarak 2000 yıldır, özellikle Avrupa’da olmak üzere, çeşitli sağlık kollarında kullanılmaktadır.

 

Günümüzde dünya topraklarına bakıldığında, böğürtlen en çok, Amerika Birleşik Devletleri, Rusya, Sırbistan, Almanya ve Polonya’da bol miktarda yetiştirilmektedir.

 

Böğürtlen özellikle kansere karşı koruma sağlamaktadır. Bunun yanı sıra, sindirim sistemi problemleri ve kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucu etki sağlamaktadır.

 

bogurtlen-cayi-nasil-yapilir-Böğürtlen Çayı ve Bitkisi böğürtlen Çayı bogurtlen-cayi-nasil-yapilir bogurtlen cayi nasil yapilir

 

Böğürtlen Çayı Faydaları

 

– Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı vücut direncini arttırır ve hastalıkların vücut içerisinde yayılmalarına engel olur.

 

– Boğazda şişlik ve yanma hissini alarak, boğaz ağrılarını ortadan kaldırır.

 

– Kalp ritmini düzene sokarak, kalp sağlığını koruma altına alır.

 

– Basur tedavisinde etkin şekilde kullanılır ve ishale iyi gelir.

 

– Kanser oluşumuna karşı koruma sağlar.

 

– Varis ve benzeri rahatsızlıklarda yardımcı tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır.

 

Böğürtlen Çayı Yan Etkileri

 

Böğürtlen Çayı ishale karşı çok etkilidir, ancak yoğun şekilde tüketildiğinde bazı mide rahatsızlıklarına yol açabileceği gibi, mide bulantısı ve mide bozulmalarına neden olabilmektedir. Bunun dışında, içeriğinde tanen yer alan böğürtlen çayları, çok yoğun şekilde tüketilmesi halinde, karaciğer hasarlarına neden olabilmektedir. Bu nedenle, özellikle karaciğer rahatsızlığı bulunan kişilerin böğürtlen çayı tüketmeleri zararlı sonuçlar doğurabilmektedir.

 

Ayrıca böğürtlen bitkisinin içerisinde yer alan bazı bileşenler ve taneler, vücut içerisinde bulunan demir ve kalsiyumun vücut tarafından emilmesini engellemektedir. Bunun önüne geçe bilmek için, Böğürtlen Çayına süt ilave ettiğimizde kalsiyum, limon ilave ettiğimizde ise demiri dengeleme şansımız olmaktadır.

 

Tüm bunlara karşın, kemik yapısını ve sağlığını koruyabilmek adına, Böğürtlen Çayını önerilen oranların üzerinde tüketmeyiniz. Böğürtlen Çayının günde 2 bardaktan fazla tüketilmesi önerilmez.

 

Bunun dışında, hamilelikte, gebelikte ve emzirme dönemlerindeki etkileri henüz araştırılmamıştır. Bu nedenle bu gibi riskli dönemlerde doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.

 

Böğürtlen Çayı Hazırlanışı

 

Böğürtlen Çayı pek çok farklı şekilde hazırlanabilir, ancak en yaygın şekilde yapılma yolu ise, kurutulmuş böğürtlen yapraklarından yapılan böğürtlen çayıdır. Böğürtlen Çayı hazırlamak için kurutulmuş böğürtlen yapraklarından, yaklaşık olarak 2 çay kaşığı kadar böğürtlen yaprağını, 1 bardak böğürtlen çayı hazırlamak için kullanıyoruz. Daha sonra suyumuzu kaynattıktan sonra, ateşi kapatarak, böğürtlen yapraklarımızı suyun içine ilave ediyoruz. Böğürtlen Çayı demlemek için bu şekilde 15 dakika kadar bekliyoruz ve iyice demlendiğinde suyunu süzdürerek servise hazır hale getiriyoruz.

 

Böğürtlen çayı demlemek için diğer bir yol ise, taze böğürtlen yapraklarını kullanarak Böğürtlen Çayı hazırlamaktır. Bunun için taze böğürtlen yapraklarımızı bir kaşık veya tokmak yardımıyla iyice ezerek suyunun çıkmasını sağlıyoruz. Daha sonra hazırlamış olduğumuz bu posalı suyu, kaynatmış olduğumuz suyun içerisine ilave ediyoruz. Yaklaşık olarak 10 dakika kadar bu şekilde kaynatmaya devam ediyoruz ve ardından posasını süzdürdükten sonra, böğürtlen çayımız demlenmiş ve servise hazır hale geliyor.

 

Böğürtlen Çayı ve Bitkisi Hakkında Soru ve Görüşlerinizi Yorum Bölümünden Yazarak Bizlerle Paylaşabilirsiniz…

 

Mutlaka Okumalısınız

Keten Tohumu Çayı

Keten Tohumu Çayı   Keten Tohumu Hindistan coğrafyasında yetişen bir bitkidir, Mısır’da da bol miktarda …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.