On most days my elder girl, Lily, had already sorted her own playdate with other girls at the club there were plenty of British and Irish children and we would sit by one of the pools and watch them all splashing and shrieking as even nicely dressed children are wont to do.. Stir in the onion, bell peppers and roux and cook over medium heat, stirring occasionally, until the vegetables are very soft, about 45 minutes.

wholesale nfl jerseys

Det hela brjade eftersom han frskte hitta ett spel fr elever att spela inne under de kalla vintrarna. wholesale jerseys Rich Peverley hit the turbos, carried the puck wide right, wheeled around the Ottawa net, then spotted Chris Kelly in the high slot. Twenty percent of women said that once a week they wore shoes that hurt, and 8 percent wore painful shoes daily. cheap jerseys Few, however, make the further leap that the parameters were deliberately set for the benefit of life. Southgate said this tournament was different to two years ago when, by his own admission, there were Under 21s players in Israel who did not want to play for the team. Had Gascoigne been German he would be persona non grata today. The reason is because I've learned to manage that money a little better and not spend it in a blind panic when I fall into some.. After two full sessions he was cheeky enough to ask that question. wholesale mlb jerseys As a daughter of a research doctor, Kidman said she wants to pay tribute to her father and to "people in science who quietly go about their work and aren acknowledged a lot of the time." Photograph 51 is the name of an x ray image which Franklin took in 1952 during her research with Maurice Wilkins at King's College in London.

cheap nfl jerseys

While you will be able to view the content of this page in your current browser, you will not be able to get the full visual experience. Baseball, though, remained an afterthought at most high schools, in part because it a summer game.. cheap mlb jerseys When it comes to the bowl and spoon, the bigger the better, but don't go crazy. You'll need to lose about 12 pounds per month or an average of 3 pounds per week which is slightly faster than the recommended 1 to 2 pound per week weight loss, but not impossible. Michael Jordan is certainly the greatest and most exciting team athlete of all time. cheap nba jerseys Would rather have Towns, but Okafor is legitimately a threat to be a 20 points per game scorer in the NBA. The pair have commissioned five pieces from an eclectic group of choreographers and the highlight has to be Arthur Pita's Ballad Of Mack And Ginny, inspired by Brecht and Weill's Threepenny Opera. "In the long term this new 11 year partnership has the power to make the NBA and adidas synonymous in basketball.. wholesale nba jerseys I believe you belong to the former who wish to be success.. We've seen that the EU has broadened its sanctions and to target eighteen individuals. I'm the asshole. wholesalejerseysi These were the first Nike basketball shoes made with the air cushion in the sole. cheap Super Bowl jerseys Every time we went near him, they sent him to the free throw line. You can run a professional game without being a professional poker player.. wholesale mlb jerseys Cisgender people would not be able to handle a fraction of what you are experiencing as a transgender woman or man. wholesale jerseys Back down on the street, we journey through the lesser visited Pleasance and Newington areas. cheap jerseys It is time for you to do some hard work and ensure that you are on the list of top employees and also on the list people love. A woman knows no limits when it comes to procuring the perfect bag. Ignorance is bliss in many ways but there will be times when Test cricket drags them down.

Ana Sayfa / Obezite / Obezitenin Nedenleri Nelerdir ?

Obezitenin Nedenleri Nelerdir ?

Obezitenin Nedenleri Nelerdir ?

 

Obezitenin en önemli nedeni vücudumuzun ihtiyacından fazla ve sıklıkta yeme alışkanlığı oluşturmaktadır.Obezitenin ikinci en büyük nedeni yeterli egzersiz,spor aktivitesinde bulunmamaktır.Bu iki neden bir araya geldiğinde obezite sorunu ile karşılaşmak hiçte süpriz olmasa gerek.

 

Obezite nedir hatırlayacak olursak; Obezite kişinin boy uzunluğuna göre  vücudundaki toplam yağ oranının,yağsız oranına göre daha fazla olması durumudur.Peki vücudumuzdaki yağ oranı nasıl artmaktadır ?

 

Her bireyin yaşı,cinsiyeti,boyu,harcadığı enerji,günlük aktivitesi,hastalıklı hali,sigara ve alkol kullanımı gibi sayabileceğimiz bir çok sebepten ötürü vücudunun enerji yakma durumu farklıdır.Bu nedenlerden ötürü kişi günlük alacağı kalori değerinin üzerinde kalori aldığında ve vücudu alınan bu fazla kalorileri yakamadığında depolamakta ve yağa dönüştürmektedir.

 

obezitenin-nedenleri-obezite-nedir-Obezitenin nedenleri obezitenin nedenleri - obezitenin nedenleri obezite nedir - Obezitenin Nedenleri Nelerdir ?

 

Obezitenin oluşmasındaki diğer nedenleri sıralamak gerekirse

 

– Yaş Faktörü :İnsanların yaşları ilerledikce metabolizma hızlarıda yaşa bağlı olarak yavaşlamaktadır.Metabolizmanın yavaşlaması sonucu vücuda alınan besinlerin yakılması güçleştiğinden fazla olan besinler yağ olarak geri döner ve obeziteye neden olmaktadır.

 

– Cinsiyet Faktörü :Obezite nedenlerinden bir diğerini Cinsiyet Faktörü oluşturmaktadır.Kadın ve Erkeklerin vücutları farklı çalışmaktadır.Erkeklerin kas yapısı kadınlardan % 50 fazladır bu nedenle erkekler daha fazla kalori harcayabilmektedir.Ayrıca erkek ve kadınların vücutlarındaki yağ oranıda farklıdır.Erkeklerin vücudunda % 15 yağ oranı bulunurken kadınlarda bu oran % 27 dir.Bir diğer fark ise kadın ve erkeğin hareketsiz olduğu durumlarda kadın vücudu metrekare başına 37 kalori yakarken erkeklerde bu oran 39.5 kaloridir.Erkeklerin günlük ortalama 2700 kaloriye ihtiyacı varken kadınlarda bu oran 2000 kaloridir.

 

– Eğitim ve Gelir Faktörü :Obezitenin nedenlerinden bir diğeri de eğitim ve gelir faktörüdür.Araştırmalara göre eğitimle gelirin orantılı şekilde arttığı gözlenmiş ve eğitimli ve gelir düzeyi yüksek kişilerin,eğitim ve gelir düzeyi düşük kişilere göre daha zayıf olduğu belirtilmiştir.

 

– Psikolojik Faktörler :Obezitenin nedenlerinden bir diğeri Psikolojik faktörlerdir.Araştırmalara göre hormanal  faktörlere oranla psikolojik faktörlerin obeziteye daha fazla etki ettiği görülmüştür.Genellikle stres,sıkıntı ve neşeli anlarda insanlar birşeyler yeme ihtiyacı duyar.Aslında vücudun bu ihtiyaçlara gereksinimi yokken psikolojik olarak yeme eylemini gerçekleştirmesi obeziteye neden olmaktadır.

 

– Genetik Faktörler : Ailede özellikle anne ve babanın obez olması,çocuklarında obez olma riskini arttırmaktadır.Bu durum genetik olabileceği gibi ailenin yeme alışkanlığı ve yaşam tarzı ile de  bağlantılıdır..Çünkü çocukların aile büyüklerini örnek alma olasılığı ve ailenin yaşam tarzını ( yeme,içme,egzersiz,spor aktivitesi v.s) kabullenmesi de obeziteye neden olabilmektedir.

 

Diğer Faktörler: Doğum ve doğumlar arası zaman aralığı,Antideprasan tarzı ilaçların kullanımı,Sigara ve özellikle alkol kullanımı,Sık sık uygulanan enerji değeri düşük diyet programları

 

Obezitenin Nedenleri Hakkında Soru ve Görüşlerinizi Yorum Bölümünden Yazarak Bizlerle Paylaşabilirsiniz…

 

Mutlaka Okumalısınız

Obezite ve Dikkat Edilmesi Gerekenler - obezite ve dikkat edilmesi gerekenler1 - Obezite ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Obezite ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Obezite ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Günümüz dünyasında birçok insanın sağlığını olumsuz yönde etkileyen obeziteye dikkat …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.